【锻炼完多久可以洗澡】运动它让毛孔打开 , 肌肉松弛 。会出非常多的汗水,汗水一出,毛孔打开,需要给予擦汗止汗 。运动完不要马上进行洗澡 , 特别是洗冷水澡,因为当时运动完,毛孔正在打开的过程中 , 如果洗冷水、水质比较冷,洗澡之后汗进入到体内,容易引起感冒、发烧、畏寒等症状 。运动完之后,30分钟-1个小时之后,才建议洗澡,而且最好是洗温水澡,不要洗冷水澡 。
锻炼完多久可以洗澡的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 新房产证一般多久下来
- 五分熟牛排煎多久
- 为什么说黑格尔完成了哲学
- 面瘫恢复期要多久
- 鱼胶需要泡多久
- 男人深蹲多久有效果
- 吃辣椒什么东西解辣
- 牛排要煎多久
- 2023七夕情人节幽默搞笑祝福语 爱不完的爱
- 发动机油多久换一次